HMBサプリ ダイエット

何故HMBサプリはダイエットにおすすめなの?

 

HMBとは、必須アミノ酸のロイシンを体内で分解したときにできる成分で、筋肉トレーニングにとても効果的な筋力サポート成分です。
HMBはプロテインの一種ですが、プロテインよりもカロリーが低いことが特徴。
また、単に飲めば脂肪を落とすという訳ではなく、運動による脂肪燃焼を助ける役割を持ちます。
このことから、HMBは運動によるダイエットの強力なサポートアイテムなんですね。

 

ロイシンとHMB

ロイシンは必須アミノ酸の一種で、HMBに分解される前の成分のことです。
ロイシンとHMBでは、体内への吸収の速度が違います。より小さい単位になっているHMBはとても吸収されやすいんですね。
特に日ごろから運動不足でアミノ酸の吸収率が下がっている人にはロイシンは吸収しにくいため、HMBの摂取がオススメです。
そして、ロイシンから取れるHMBはわずか5%程度といわれています。
そんな貴重なHMB、いかに運動のサポートに適しているか分かりますね。

 

ベルタHMBサプリはそんなHMBが業界最高峰の3000mg配合されています。

 

 

そのほかのダイエットサポート成分や必要な栄養素も豊富なのでHMBサプリで本気でボディメイクしたい人はベルタHMBサプリはおすすめになります。

 

 

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